שמי ורד קימל אס, מטפלת li CBT מוסמכת בראשון לציון. כבר למעלה מ-12 שנים אני מלווה מתבגרים, בני נוער ומבוגרים בצמתים החשובים של חייהם - עם כלים מעשיים, חום ודרך ברורה קדימה.
אני פה בשבילכם. טיפול ממוקד, מעשי ואנושי - שמתחיל בשיחה אחת קצרה.
לבוגרים (17+) ומבוגרים: חרדות, דיכאון, פוביות ומשברים. טיפול ממוקד של 12-20 מפגשים בממוצע, עם תוצאות מורגשות בשטח.
חרדות, התקפי זעם ו-ADHD - כלים מעשיים בקצב ובשפה של המתבגר, בשיתוף ההורים, עם אפשרות לשילוב תנועה בטיפול.
ליווי אישי ומשפחתי בזמן ההתמודדות ואחרי ההחלמה - לאסוף את הכוחות ולחזור למסלול החיים.
מבררים יחד אם זה מתאים - בלי התחייבות ובדיסקרטיות מלאה.
מה עבר ועובר עליך, מה מרים ומה מוריד, מה ממלא ומה מרוקן.
מגדירים יחד מטרה ראשית ומטרות ביניים לטיפול.
לומדים כלים וטכניקות מעולם ה-CBT, מותאמים בדיוק אליך.
השינוי האמיתי קורה בחיים - עם משימות קטנות בין פגישה לפגישה.
ניתן לראות ולהרגיש את השינוי כבר לאחר מספר מפגשים - וזה מה שדוחף קדימה.
"כמה אמיץ נעשה האדם כאשר הוא בטוח בהיותו נאהב" (זיגמונד פרויד)
בסיס הטיפול בעיניי הוא לאהוב לפני הכל. טיפול טוב ומוצלח מוציא אותנו "החוצה" - חזרה לחיים אוהבים וחזקים יותר. האהבה הזו היא קודם כל לעצמנו; ברגע שהיא מתקיימת, כל היתר מגיע בקצב שלו.
דרך הקשר המיוחד הנרקם אצלי בקליניקה אני שואפת להעביר את הכלים והכוחות המאפשרים לכל אחת ואחד להמשיך במסע החיים חזקים ומוכנים יותר, תוך הגברת תחושת המסוגלות, העניין והמשמעות.
בוגרת המרכז האקדמי וינגייט-לוינסקי, עם התמחות בטיפול ב-ADHD.
ליווי א.נשים בצמתים החשובים של חייהם - מתבגרים, בני נוער ומבוגרים.
מאמנת ריצה מוסמכת עם הסמכה לטיפול באמצעות פעילות ספורטיבית - כשמתאים, משלבים תנועה בטיפול.
את עולם הטיפול הכרתי דרך התמודדות אישית עם מחלה קשה והחלמה - אני יודעת איך זה מרגיש מבפנים.
12-20 מפגשים בממוצע, עם מטרות ברורות ותוצאות מורגשות - לא תהליך אינסופי.
פרטיות וסודיות הם תנאי יסוד לכל טיפול אצלי בקליניקה.
בני נוערקשיים חברתיים ביסודי ובחטיבה הם לא "סתם שלב". דווקא בשנים האלה נבנים הדימוי העצמי והביטחון העצמי, וטיפול CBT יכול לעזור לילדים ולמתבגרים צעירים לפתח כלים מעשיים לחשיבה, להתנהגות וליחסים.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 12 ביולי 2026
CBT בפועלעם מה מגיעים לטיפול CBT ואיך נראית העבודה בפועל - שלוש דוגמאות אמיתיות מהקליניקה: חרדה חברתית, דיכאון ומשבר עקב מחלה.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 11 ביולי 2026
בני נוערכשהמתבגר יודע את החומר אבל קופא, דוחה או מתפרק לפני מבחן, לא מדובר בעצלנות אלא לעיתים בחרדת בחינות. הנה איך לזהות מה קורה מבפנים, איך לעזור בבית, ומה אפשר לעשות גם בזמן הבחינה עצמה.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 11 ביולי 2026
לא בטוחים אם זה מתאים? בואו נתחיל בשיחה קצרה ונבדוק יחד. אני פה בשבילכם.
אני רוצה לדבר עם ורד